Com a chegada do verão, iniciado oficialmente em 21 de dezembro, aumenta a exposição ao sol devido às férias, viagens e atividades ao ar livre. Esse cenário acende um alerta importante para a saúde da pele, já que o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil e tem relação direta com a exposição solar excessiva e sem proteção adequada.

A especialista em saúde com mais de 15 anos de experiência, Dra. Xadia Haddad, destaca que a prevenção deve fazer parte da rotina, especialmente nessa época do ano. “O sol faz parte da nossa vida, mas a exposição sem cuidados é o principal fator de risco para o câncer de pele. A boa notícia é que a maioria dos casos pode ser evitada com medidas simples de proteção”, afirma.

Além da prevenção, a detecção precoce é fundamental, principalmente do melanoma, tipo mais agressivo de câncer de pele. Para ajudar nesse reconhecimento, a especialista orienta o uso da regra ABCDE, um método simples de avaliação de pintas e manchas: Assimetria, Bordas irregulares, Cor variável, Diâmetro maior que 6 mm e Evolução, quando a lesão muda de tamanho, forma ou cor ao longo do tempo. “A regra ABCDE é uma ferramenta de alerta. Ela não substitui o diagnóstico médico, mas ajuda a identificar sinais suspeitos”, explica a Dra. Xadia.

Na prática, o autoexame deve ser feito regularmente, de preferência em frente ao espelho, observando todo o corpo. Caso algum dos critérios da regra ABCDE seja identificado, ou surjam sintomas como dor, sangramento ou novas lesões, é essencial procurar um dermatologista. “Nem toda pinta irregular é câncer, mas toda alteração precisa ser avaliada por um profissional”, reforça a especialista.

Outro ponto fundamental é o uso correto do fotoprotetor. Segundo a Dra. Xadia Haddad, na escolha do produto é importante observar o FPS, a proteção contra os raios UVA e se o protetor é resistente à água. “O filtro solar deve ser aplicado ainda em casa e reaplicado a cada duas horas, principalmente em situações de suor intenso ou exposição prolongada”, orienta.

A especialista também chama atenção para a quantidade adequada do produto. Para uma proteção eficaz, recomenda-se o equivalente a uma colher de chá rasa para o rosto e três colheres de sopa para o corpo, aplicadas de forma uniforme. “O protetor solar deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados ou frios, já que a radiação ultravioleta atravessa as nuvens. E ele não deve ser a única forma de proteção, sendo fundamental associar o uso de roupas, chapéus e óculos adequados”, completa.

Por fim, a Dra. Xadia alerta para os riscos do bronzeamento artificial, especialmente antes dos 35 anos, prática que aumenta em até 75% o risco de câncer de pele, além de acelerar o envelhecimento precoce e causar outras doenças dermatológicas. “A Sociedade Brasileira de Dermatologia é totalmente contrária ao bronzeamento artificial para fins estéticos. O câncer de pele cresce a cada ano no país, e a prevenção é o melhor caminho para reduzir esses números”, conclui.

Para quem deseja um atendimento com a dra. Xadia Haddad, entre em contato na Cedro Espaço Saúde, localizada na Rua Santana do Paraíso, 1026, no centro de Bonito-MS. O atendimento também pode ser agendado pelo WhatsApp: (67) 98209-1531.

Por: Redação MS NA REDE